BIM100APCO นครราชสีมา(โคราช) หนองคาย บึงกาฬ นำเสนอปัญหาสุขภาพสาเหตุ อาการ และการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
 |
| ภาพหลอดเลือดหัวใจ |
สนใจสินค้าบิม100ติดต่อ
คุณเล็กนิชาภา
โทร.098-249-6546
สาเหตุกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
เกิดจากหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื่อหัวใจแข็งตัว หรือมีไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง ปริมาณเลือดแดงผ่านได้น้อย เป็นผลทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หากหลอดเลือดแดงตีบแคบมากจนอุดตัน จะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
อาการป่วยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
มักจะต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย เช่น เจ็บกลางหน้าอกบริเวณเหนือลิ้นปี่ขึ้นมาเล็กน้อย เจ็บแบบจุกแน่น คล้ายมีอะไรมาบีบหรือกดทับไว้ อาการเจ็บมักลามไปที่คอหรือขากรรไกรหรือไหล่ซ้ายมักเป็นมากขณะออกกำลังกายหรือทำงาน เป็นอยู่นานครั้งละ 2-3 นาที อาการจะดีขึ้นถ้าได้หยุดพัก หรืออมยาขยายหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ บางคนอาจมีอาการจุกแน่นลิ้นปี่เหมือนอาหารไม่ย่อย บางคนอาจมีอาการใจสั่น หอบเหนื่อย ร่วมด้วย
 |
| การออกกำลังกายช่วยคุณได้ |
การป้องกันไม่ให้เราป่วยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
1. หลีกเลี่ยงอาหารหวาน อาหารที่มีไขมัน - กะทิ รวมทั้งไข่แดง ทำให้มีการสะสมไขมันในหลอดเลือด ก่อให้เกิดแผ่นคราบไขมันตามมา
2. ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อย เช่น ผัก ปลา ผลไม้ และอาหารที่มีกากมาก ๆ เช่น รำข้าว ข้าวโพด ข้าวสาลี ฯลฯ
3. ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นานครั้งละ 20 นาที แล้วค่อย ๆ เพิ่มระยะเวลาและเพิ่มความถี่ในการออกกำลังกาย
4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีสารนิโคตินและสารอื่น ๆ ที่จะทำอันตรายต่อผนังบุด้านในหลอดเลือด การสูบบุหรี่ ยังทำให้หลอดเลือดหัวใจหดตัว
5. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดกับงานควรทำสมาธิหรือฟังเพลงเบา ๆ
6. ควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วน โดยใช้วิธีออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง เช่น งดขนมหวาน , ผลไม้รสหวานจัด เพราะหัวใจของคนอ้วนต้องทำงานมากกว่าปกติ
7. ตรวจเช็คสุภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง แต่ถ้ามีอาการเจ็บแน่นหน้าอกเป็น ๆ หาย ๆ ควรปรึกษาแพทย์
คุณวิโรจน์ ล้อมงคล ทำงานหนัก ทานมากไม่เคยควบคุมเรื่องอาหาร
มีอาการแน่นหน้าอก ชาครึ่งตัวซีกซ้าย
เป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
ทานบิมสีเขียว ร่วมกับยาแผนปัจจุบัน
ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
บ.APCO เอเชียนไฟย์โตซูติคอลล์ มหาชน ตลาดหลักทรัพย์mai ผลงานBIM100รายการสุขและสวยทาง TNN2 จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ เบาหวาน สะเก็ดเงิน ปวดข้อเข่า เก๊าท์ รูมาตอยด์ สูตรสีเขียว ฟ้า ชมพู สีส้ม บิมเอ BIM A อำเภอศรีเชียงใหม่ โพนพิสัย ท่าบ่อ จังหวัดหนองคาย อำเภอกุมภวาปี อุดรธานี หนองหาน เมืองขอนแก่น เขาสวนกวาง ภูเวียง อำเภออุบลรัตน์ บึงกาฬ จังหวัดมหาสารคาม อำเภอโกสุมพิสัย วาปีปทุม พยัคฆภูมิพิสัย ขอนแก่น อำเภอพระยืน บ้านแฮก บ้านไผ่ บุรีรัมย์ อ.เมืองบุรีรัมย์ กระสัง นางรอง จ.นครราชสีมา อำเภอพิมาย ด่านขุนทด สีคิ้ว ปากช่อง สูงเนิน ปักธงชัย โชคชัย
สนใจเปิดศูนย์จำหน่ายติดต่อ
คุณเล็ก นิชาภา โทร.098-249-6546
บทความน่าสนใจ
หลวงพ่อพระใส วัดโพธิ์ชัย จ.หนองคาย เป็นพระพุทธรูปสำคัญคู่เมือง ประดิษฐานอยู่ที่วัดโพธิ์ชัย ซึ่งมีฐานะเป็นวัดอารามหลวง
ตั้งอยู่ที่ถนนโพธิ์ชัย ในเขตเทศบาลเมือง ห่างจากตัวเมืองหนองคายไปประมาณ 2 กิโลเมตร ตามทาง หลวงหมายเลข 212 ทางไป อ.โพนพิสัย วัดจะอยู่ทางซ้ายมือ เป็นพระพุทธรูปขัดสมาธิราบ ปางมารวิชัย หล่อด้วยทองสีสุก หน้าตักกว้าง 2 คืบ 8 นิ้ว ส่วนสูงจากพระชงฆ์เบื้อล่างถึงยอดพระเกศ ๔ คืบ ๑ นิ้วของช่างไม้
